Masaje Holístico Terapéutico en Barcelona con Heidi Heatherwick  

Supera las dolencias físicas y mentales cotidianas aprendiendo a conectar con tu cuerpo y cultivando hábitos saludables.

— EL DESAFIO —

Salir del ciclo interminable de soluciones rápidas para empezar a mejorar tu salud de forma permanente.

  Sé lo que es sentirse sin energía, darlo todo a los demás y quedarte sin tiempo para ti. Es tan fácil caer en la trampa de no tener “tiempo para mi” – Si tienes que hacer malabares para cuidar a tus hijos, además del trabajo, es casi seguro que darte permiso para recibir un masaje se haya convertido en un sueño que espera hacerse realidad. El amor incondicional es fantástico, pero por favor, no te olvides de ti.

Vamos por la vida a toda prisa, como si tuviéramos todo el tiempo del mundo, pero en realidad cada minuto es precioso. La salud es un deber hacia la familia y hacia la propia persona. ¿Qué decisiones beneficiosas para tu salud has tomado, pero al poco tiempo has aplazado con alguna excusa?

Quizá te encuentras:

↝ ¿Sin energía, sientes que la vida te supera?
↝ ¿Sientes ansiedad y estrés?
↝ ¿Tienes muchas ideas, pero no sabes por dónde empezar?
↝ ¿Falta de sueño? ¿Dolores de cabeza frecuentes?
↝ ¿Sufres dolor en el cuello, tienes los hombros agarrotados?
↝ ¿Falta de mobilidad en la parte baja de la espalda?

Respira hondo, relájate y sigue leyendo. Con las herramientas
correctas, una buena mentalidad y orientación, tú también puedes
empezar a dar los pasos correctos para sentirte mejor — ¡no sólo
durante un par de horas, sino también en tu vida diaria!

— CONOCE A HEIDI —

¡Hola! Mi nombre es Heidi, y ayudo a los amantes de la buena salud como tú a cultivar el bienestar y la salud de forma duradera.

Creo firmemente que el Masaje es mucho más que curar una dolencia provocada por la tensión: es dar a otro ser humano atención, energía, y proporcionar una nueva mirada sobre uno mismo. He tratado gran variedad de dolencias contemporáneas: dolores provocados por largos períodos sentado delante una pantalla de ordenador, embarazo, esclerosis múltiple, hernias de disco, hombro congelado, cuello rígido, y también la mejora de las funciones de los órganos internos. Además, hago mucho hincapié en la importancia de los alimentos que comemos, y en la manera en que tratamos la naturaleza.

Mi propia búsqueda de la Salud y mi pasión por el movimiento y la danza fueron la chispa inicial en mi carrera como Masajista Terapéutica. Después de obtener mi Diploma, he continuado formándome en cursos intensivos especializados en Inglaterra, Francia, Grecia, Tailandia y España.

Durante los últimos diez años he ejercido como masajista y he trabajado en spas y centros de terapia en Londres y Barcelona. Finalmente, abrí mi propio estudio en Londres el año 2014. A principios de 2020 decidí cerrar el centro en Londres y destinar mi tiempo y energia a un nuevo proyecto en Barcelona, donde vivo actualmente. Esta decisión me llena de felicidad, y estoy deseando empezar esta nueva etapa contigo.

“Además de ayudar a mi cuerpo, el tratamiento de Heidi contribuyó a curar mi espíritu, eliminando el estrés y devolviendo la paz a mi vida.”

Permíteme compartir mi historia. Hace dos años yo sufría mucho estrés y necesitaba ayuda, ya que los ejercicios de yoga y meditación que realizaba no eran los apropiados para mis necesidades. En una consulta me recomendaron un tratamiento con Heidi. Pensé que sería algún tipo de masaje, como el Tailandés, pero al final fue algo distinto, algo relacionado no solo con el tratamiento de mi cuerpo, sino más bien una cura de mi espíritu. Heidi me ayudó a ordenar mis pensamientos y mis emociones y sentimientos, lo cual llevó paz a mi vida y eliminó el estrés.

Era la primera vez que recibía un tratamiento así, y por supuesto tenía muchas preguntas. Heidi contestó a todas ellas detalladamente, y con explicaciones profundas sobre este tipo de “masaje”. No digo que sea algo único, una terapeuta que te explica qué es lo que está haciendo, pero me impresionó, y descubrí nuevos datos sobre mi cuerpo y sobre la importancia de la relajación de la zona del vientre.

También me sorprendió que, durante el tratamiento, Heidi me estaba leyendo como un libro abierto. Entendía exactamente mis necesidades. Desde ese momento mis sesiones con Heidi han continuado, ya que para mí es muy importante su actitud tan única, su atención y cuidado, y por supuesto la ayuda que me da para mantenerme en buena forma física.

Como he dicho, también se trata de la personalidad. Heidi te ayuda a recuperar no solo el cuerpo, sino también el alma. Seguramente tu contacto con ella puede ser distinto, pero te recomiendo al cien por cien que experimentes el universo de los tratamientos de Heidi.

— Tanya (Russia)

— MI ENFOQUE —

¿Cómo puede el Masaje Holístico Terapéutico hacerte sentir una persona más saludable y equilibrada en tu día a día?

Recordemos que un buen estado de salud y una alimentación correcta son necesarios para que nuestra alquimia interior suceda. La manera de tratar o maltratar a nuestro precioso cuerpo es, a menudo, el punto de partida de nuestras enfermedades y sufrimiento.

Un masaje no es una solución rápida: es un espacio seguro para conectar con nuestro cuerpo y escuchar sus necesidades. El cuerpo y la mente están conectados. Con la intención correcta y una acción alineada, podemos curar los dos al mismo tiempo. El cuidado personal requiere tiempo y constancia.

En un mundo saturado de estrés y un entorno contaminado por elementos químicos, necesitamos urgentemente cuidar nuestra salud.

Estoy aquí para guiarte y ayudarte a conectar contigo a un nivel más profundo, para que encuentres más fuerza interior y claridad ante cada obstáculo que la vida te ponga delante. Empezando por la aceptación de dónde estás, y mostrándote las herramientas correctas para amarte aún más, y para sentirte mejor, tanto física como mentalmente. Cada sesión es única, adaptada a tus necesidades individuales en cada momento.

Tu cuerpo sabe cómo curarse, pero a veces también necesita cuidados y apoyo. ¡Tú y yo haremos que esto suceda!

— GALERÍA —

Una imagen vale más que mil palabras. Echa un vistazo a lo que puedes esperar de nuestras sesiones.

EL MÉTODO

La regla de los 30 días: Regálate treinta días de cuidados compasivos conmigo y descubre cómo puedes transformar profundamente tu salud.

Espiral 1 — Tratamientos de Masaje Holístico

Nuestros cuerpos son más sabios de lo que podemos imaginar: saben lo que es bueno y lo que es malo para nosotros. Los Tratamientos de Masaje Holístico serán nuestra puerta de entrada para conectar con tu cuerpo.

A través del tacto, la presencia y el cuidado aprenderás a escuchar tu cuerpo, con sus necesidades, aspiraciones y sabiduría. Además de facilitar que te relajes y elimines el estrés, también nos comunicaremos compasivamente con tu cuerpo, creando un espacio para la curación profunda.

Nuestras sesiones de masaje plantarán preciosas semillas que llevarás contigo en tu vida diaria.

Utilizo varias técnicas para que te relajes, superes el dolor físico y conectes profundamente con tu cuerpo:

El Masaje del Vientre: También conocido como CHI NEI TSANG (masaje de los órganos internos). Digerimos la comida, pero también es fascinante observar cómo “digerimos” las emociones. Proyectamos las emociones en órganos concretos: el miedo afecta al colon y los riñones, y crea diarrea y estreñimiento en ciertas personas. El miedo está vinculado muchas veces con el hígado, y sucede después de comer demasiado, beber demasiado alcohol, o tomar muchos dulces.

Al cuidar nuestros órganos y prestarles atención, creamos espacio para que funcionen mejor y nos cuiden mejor: no sólo físicamente, sino también emocionalmente.

El Masaje Osteothai: Un masaje yoga Thai combinado con técnicas de Osteopatía. Es un encuentro entre las terapias occidentales y orientales. Uso mis manos, pulgares, codos, rodillas y pies para abrir las líneas de energía de tu cuerpo, ayudándote a recuperar el flujo de energía, aportando más equilibrio. Con estiramientos pasivos y rítmicos conseguiremos también recuperar apertura y flexibilidad.

El Masaje con aceite: Cuento con más de diez años de experiencia en el masaje con aceite – Masaje Sueco, Masaje de tejidos profundos y Masaje Balinés –, y personalizo cada sesión según tus necesidades. Recibirás una combinación de suaves masajes relajantes y estimulación vigorosa de los puntos de presión, para estimular el flujo sanguíneo, energético y linfático. Los aceites que utilizo son de alta calidad, la mayoría de ellos orgánicos.

Espiral 2 — Nutre tu cuerpo

Después del tratamiento te ofreceré una de mis saludables delicias caseras: un tiempo para conectar con tus cinco sentidos – oído, vista, olfato, gusto, tacto –, un momento para apreciar verdaderamente la sesión que acabas de recibir.

Me encanta cocinar: espero poder inspirarte para que tu dieta sea más equilibrada – siempre estoy abierta a compartir mis recetas contigo. En la medida de lo posible, me gusta utilizar productos orgánicos locales, puesto que tienen más nutrientes beneficiosos y menos pesticidas. Todo está recién cocinado. Como los tratamientos de masaje, cada delicia casera incluida en las sesiones es distinta: así se mantiene la sorpresa y se adapta a tus necesidades individuales.

De esta manera, aprendemos a ser más conscientes de nuestro cuerpo físico y también de nuestra alimentación, que naturalmente está relacionada con nuestras emociones.

Espiral 3 — Integración

Tu cuerpo necesita dos o tres días para procesar el tratamiento, que no concluye exactamente cuando termina la sesión de masaje terapéutico.

Estoy aquí para apoyarte. Quiero que sientas que te escucho. No hay ninguna prisa. Durante estos 30 días iremos a tu ritmo, así que puedes compartir conmigo cualquier información que te parezca relevante, ya sean historias del pasado o incidentes más recientes.

En teoría, el cerebro decide cuándo hay que actuar. Pero a veces sufre un cortocircuito a causa del sistema nervioso, que puede entrar en acción más rápidamente que el pensamiento, o por las reacciones emocionales que escapan a nuestra voluntad consciente.

A través del masaje, regularemos tu sistema nervioso, para que puedas sentir más conexión y equilibrio.

Espiral 4 — Continuar con una Acción Alineada

Movimiento: creo firmemente en la importancia del ejercicio diario para mantener nuestro bienestar físico y mental. A lo largo de estas cuatro sesiones compartiré contigo técnicas para combatir el estrés, la ansiedad y para elevar tu energía a una frecuencia superior. Conseguirás la confianza necesaria para continuar con este trabajo.

“Entre el estímulo y la respuesta existe un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir la respuesta. En nuestra respuesta reside nuestro crecimiento y nuestra libertad.” – Viktor Frankl

— TESTIMONIOS —

¿Qué dicen sobre mis sesiones otros amantes de la salud duradera?

He tenido la suerte de trabajar con decenas de personas de todo el mundo. ¡Espero que estas palabras que algunas de ellas han escrito sobre mi trabajo te inspiren tanto como a mí!

¡El concepto de Heidi sobre el tratamiento profundo con masaje y las delicias saludables es divino! Para mis problemas en el cuello y la parte inferior de la espalda, combina técnicas de osteothai, reflexología y terapia craneosacral. Además, ella siempre destaca cómo está escuchando el cuerpo y adaptando el tratamiento. Tan sólo un masajista terapéutico muy experimentado es capaz de eso.

Durante más de una década he visitado distintos fisioterapeutas, naprápatas, osteópatas y podólogos, pero Heidi fue la primera en atreverse a ser creativa y dar a mi cuerpo exactamente lo que pedía. ¡Muchas gracias Heidi, espero volver a verte pronto!

— Hanna (Finlandia)

Heidi es más que una masajista terapéutica. Es una sanadora. Sabe intuitivamente cuál es la combinación de tratamientos que funcionará mejor para mi.


La bebida y el tentempié después de la sesión añaden un toque extra muy especial. Recomiendo mucho sus servicios.

— George (Chipre)

¡Increíble experiencia con una persona maravillosa!

Heidi es muy profesional y amable. Para mí estos factores son muy importantes cuando estoy buscando una terapia que me funcione.

Su trabajo es excelente, y pude notar su excelente conexión con mi cuerpo desde el principio. Heidi se centró en áreas que tengo muy contracturadas, y también me ayudó a entender mucho más las señales que manifiesta mi cuerpo.

Y lo más bonito fue desayunar su increíble comida casera.

El resultado de todo fue un día muy especial, y estoy deseando una nueva sesión de terapia pronto. ¡Muy recomendable!

— Ksenia (Rusia)

Tuve la suerte que un amigo me recomendó un tratamiento con Heidi. Desde mi nacimiento padezco silicosis, y mis músculos están generalmente muy tensos, produciendo dolor habitual en la zona del cuello y la parte inferior de la espalda.

El enfoque altamente personalizado de Heidi, su conocimiento y el entorno relajante y calmado de la sala de masajes son de gran ayuda para que todo mi cuerpo, mi mente y mi alma se relajen. Con su espíritu genuinamente empático y atento, te hace sentir que estás en otro mundo, y cuando termina la sesión te sientes mucho más relajada, feliz y ligera.


¡Heidi tiene todas mis recomendaciones!

— Julia (Alemania)

Heidi es mi terapeuta des hace ya algunos años, y para mí ella es la solución a mis problemas en la parte inferior de la espalda. Ella sabe exactamente cómo leer mi cuerpo, y con sus técnicas encuentra con precisión dónde está el problema y cómo arreglarlo.

Recomiendo Heidi a todas las personas que no pueden encontrar una solución con su fisioterapeuta habitual. Además, Heidi es una persona muy profesional y simpática.

— Jeroen (Holanda)

Heidi tiene una habilidad natural para detectar las necesidades de tu cuerpo, y utiliza distintos métodos y técnicas para reenergizarlo y darle equilibrio.

Hace poco sufrí un ataque severo de dolor lumbar debido a una discrepancia entre la longitud de las extremidades que me causó silicosis y una hernia discal. Heidi me ayudó increíblemente, trabajando en profundidad con mis músculos. Me hizo sentir mucho mejor de lo que me había sentido en los últimos años. Literalmente pasé de estar de baja, tumbada en la cama tomando analgésicos, a volver a andar, sentirme ligera y flexible y dejar de tener dolor.

— Marisa (Reino Unido)

Tuve una sesión de masaje increíble con Heidi. Ella se entrega totalmente a lo que está haciendo, y yo lo notaba perfectamente.

El espacio, el ambiente y la energía eran exactamente lo que yo necesitaba.

Durante una hora y media estuvo manipulando mi cuerpo de la mejor manera posible. Me permitió relajarme y eliminar toda la tensión de mi cuerpo y mi mente. Realmente lo disfruté.

Recomiendo que todo el mundo se regale un poco de amor a si mismo a través del tacto que tiene Heidi.

Gracias por tu profesionalidad y sensibilidad.

P.d.: Después de la sesión, comí una deliciosa tarta de queso vegana preparada en casa. Heidi sabe perfectamente cómo manifestar su magia.

— Aurelia (Rumanía)

Hace unos meses mi pareja murió. Todo mi ser quedó profundamente afectado, vaciado por su fallecimiento. Y luego conocí a Heidi.

Ella me ha apoyado físicamente y emocionalmente. Heidi me ayudó a liberar tensiones y recuperar fuerza, y me permitió así enfrentarme a mi pérdida de una manera mucho más activa y consciente. ¡Gracias!

— Isabel (España)

— TU INVERSIÓN—

Invertir en ti es la mejor inversión que puedes hacer. Además de mejorar tu vida, mejorará también la vida de los que están a tu alrededor.

Comienzo: Tu Sesión de Descubrimiento
90€ para una sesión de 90 minutos

o

120€ para una sesión de 2 horas

Programa de 3o días: Continúa tu viaje
360€ -> 300€

para

Tres sesiones de 2 horas

— CÓMO FUNCIONA —

Experiméntalo una vez, valora cómo te sientes y comprométete si así lo sientes.

  1. Pruébalo: Reserva tu primera sesión haciendo click en el botón “Reserva tu primera Sesión” y rellena el formulario de cita.
    2. Ven a verme: Ven y experimenta mi enfoque holístico. ¡Será un placer conocerte!
    3. Contacta: Contacta con tu cuerpo, mente y espíritu durante hasta cuatro días para ver cómo te sientes después de nuestra sesión.
    4. Comprométete: Los resultados a largo plazo requieren tiempo y constancia. Hazte el regalo del poder de la sanación a través de la atención y el cuidado constantes. Reserva tu programa de 30 días.
    5. Transfórmate: Mantén la constancia durante 30 días y experimenta resultados que cambiarán tu vida, aportando bienestar a tu cuerpo, mente y espíritu.

— COMENTARIOS FINALES —

El cuidado personal nunca ha sido tan importante. ¡Empecemos a empoderar tu mente, tu cuerpo y tu espíritu y cultivemos un 2021 saludable y próspero!

Nunca deberías olvidar que tu salud interior determina el equilibrio de tu entorno, família y red social. Lo que obtienes a cambió siempre será beneficio puro. Así pues, es un deber hacia tu persona conocer y mantener tu salud. Mucha gente cuida más su coche que su cuerpo. ¿Cuantas personas corren al mecánico al oír un ruidito extraño en el coche, pero luego no tienen la misma prisa en cuidarse si se sienten mal o tienen dolor?

Aprendamos a escuchar nuestro cuerpo y sus reacciones, para así poder estar en sintonía con nuestro “motor”, evitar averías y aprovechar todas sus capacidades.

“Esperaba un simple masaje… Y en su lugar descubrí un viaje de curación.”

La primera vez que recibí un tratamiento de Heidi fue después de pasar por un período de estrés mental y sufrir dolor en la zona del cuello. Esperaba un simple masaje para rebajar mi dolor, pero me sorprendió un reconfortante masaje en el vientre, una conversación maravillosa, dulces y un té que hicieron que esa tarde fuese perfecta.

Su masaje del vientre consiguió relajarme y calmar mi tensión, pero además me permitió eliminar el estrés mental que había estado acumulando durante tiempo. Las horas que pasé con ella parecieron un viaje. Además, me mimó con sus deliciosos dulces caseros, té y un smoothie recién hecho que reconfortó mi vientre después del masaje. Se aseguró que puedo comer de todo, preguntando sobre mis alergias antes del tratamiento, y así encontró alternativas deliciosas para sus recetas.

Heidi es alma, te escucha, te da una cálida bienvenida, presta atención a los detalles, hace todo con cariño y corazón. Recomiendo un tratamiento con Heidi, su aura y manos mágicas.

— Fran (Alemania)